维生素
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医生发现：肿瘤患者若经常晒太阳，可能出现三种积极变化
2025-04-30病房窗帘外漏进的一缕阳光，可能比想象中更重要！当肿瘤科医生开始叮嘱患者 "多晒晒太阳"，别以为这是句安慰话 ——日光浴正在成为肿瘤治疗版图里，被重新认识的 "隐形武器"。越来越多临床数据显示，科学晒太阳，能让患者身体发生这些肉眼可见的积极改变。免疫系统的 "天然激活剂"阳光照在皮肤上的瞬间，一场精密
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我国成人超重肥胖率已达51.2% 这样吃才营养健康→
2025-05-225月17日到23日是第十一个全民营养周。根据我国居民食物消费存在的主要问题和体重控制常见误区等，国民营养健康指导委员会日前发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。 增加蔬菜水果 全谷物和水产品摄入 核心信息倡导：餐餐有蔬菜，天天有水果。每天摄入新鲜蔬菜至少300克，深