在江苏如皋的长寿村,98 岁的张奶奶每天清晨都会坐在门前石凳上,捧着一杯自制的花草茶,笑眼弯弯地看着孙子辈玩耍;在广西巴马的山间,102 岁的李爷爷坚持每天到菜园侍弄蔬菜,动作稳健如中年人。这些跨越世纪的长寿老人,究竟藏着怎样的生命密码?国内顶尖的老龄化研究团队耗时 5 年,追踪全国 1400 多位