古书云：把脾养好，则百病不生。要身体好，先得脾脏壮。脾是咱们身体里的“运输队长”，负责把吃进去的食物变成营养，送到身体各个角落。如果脾脏工作得好，身体就不容易积水生湿，这样就能远离很多毛病。脾脏不光能运化食物，它还是制造气血的小能手。气血足了，身体各个器官就像被好好伺候着一样，活力满满。所以说，脾脏
